１日３回、１時間のグループレッスンを行っています。

グループレッスン開始時間

平日 ①１７時１５分から１８時１５分
　　　②１８時４５分から１９時４５分
　　　 ③２０時から２１時

土曜日　 ①１３時３０分から１４時３０分       
               ②１５時から１６時 　　　 　
               ③１６時３０分から１７時３０分

日曜日　 ①１０時４５分から１１時４５分
祝日　　  ②１２時１５分から１３時１５
               ③１３時４５分から１４時４５分

途中参加OKなので、時間を気にせず参加できます。
もちろんレッスンの予約などは必要ありません。

※写真は全てコロナ前となります。現在はマスク着用の上、ソーシャルディスタンを保てる人数を心がけて行っております。

※写真は全てコロナ前となります。現在はマスク着用の上、ソーシャルディスタンを保てる人数を心がけて行っております。

みんなでトレーナーと一緒に大盛り上がりの１時間！！

レッスンの合間はフリータイムですのでサンドバッグや筋トレなど
各自でお好きなトレーニングを行えます。
フリータイムにもトレーナーは在中しております。