BOXPLUS(ボックスプラス)保土ヶ谷|フィットネス専門ボクシングジム

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TEL:045-442-5655

神奈川県横浜市保土ケ谷区帷子町1-44

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よくある質問 よくある質問 よくある質問 よくある質問

よくある質問

体験について

Q, 体験はできますか?

A, 体験できます。事前予約ですので、ご希望日時をお電話かメールにてお知らせください。尚、メールの場合、ご希望日時を2つお知らせください。調整して折り返しメールさせていただきます。詳しくは体験申し込みページをご覧ください。

Q, 体験料はいくらですか?

A, 体験料は2,000円(税込)です。体験当日にご入会された場合、体験料2,000円は返金させて頂きます。

Q, 服装どんなものがよいですか?

A, Tシャツやハーフパンツなど、動きやすいものがおすすめです。

Q, シューズをはいてトレーニングしてもいいですか?

A, 大変申し訳ありませんが、素足の方の怪我につながる可能性がありますのでシューズを履いてのご参加はお断りしております。

Q, ボクシングの道具を持っていないのですが?

A, 大丈夫です。レンタルグローブを無料で貸し出ししています。手に巻くバンテージも必要ありません。お持ちの方だけご持参ください。

Q, その他、必要なものはなんですか?

A, タオル、飲み物(蓋のあるもの)をご準備ください。

入会について

Q, 入会したいのですが何が必要ですか?

A, ①月会費2ヶ月分の現金(月の途中入会の場合は日割り)②公的証明書(免許証や保険証など)、③キャッシュカード又は、通帳銀行登録印鑑。只今、入会金0円のキャンペーンを実施中ですので入会金は必要ございません。詳しくは料金・コース・営業時間ページをご覧ください。

Q, 引き落としの口座は都市銀行以外でも可能ですか?

A, はい。国内の金融機関、都市銀行、信託銀行、地方銀行、インターネット銀行、信用金庫、信用組合、労働金庫、農業協同組合、ゆうちょ銀行がご利用になれます。(一部ご利用できない金融機関もあります)

Q, 月の途中から入会したいのですがその月の会費はどうなりますか?

A, 日割りとなります。

Q, 年齢制限はありますか?

A, 中学1年生からとなります。ただし、未成年者の場合、親権者の同意が必要となっています。年齢の上限はありません。

Q, 刺青・タトゥーがありますが、利用できますか?

A, 申し訳ございませんが、刺青・タトゥーのある方は一切入会をお断りしております。また、入会後に刺青等発覚した場合は、規約退会となります。その場合、入金した全ての費用(入会金、月会費)は返金致しません。

Q, 妊娠中でも入会できますか?

A, 申し訳ございません。妊娠中の方には不向きな運動ですので、ご入会はお断りしております。

Q, 入会を断られる条件とはなんですか?

A, ジム会則及び諸規定守れない方、13歳未満の方、妊娠中の方、医師に運動を制限されている方、暴力団または反社会的な組織の関係者の方は入会をお断りしております。

トレーニングについて

Q, ボクシングで痩せられますか?

A, ボクシングは有酸素運動効果(脂肪燃焼効果)と無酸素運動効果(筋肉がつく効果)のあるダイエットに最適の運動です。ストレス発散効果も高いので、女性に多い、ストレス食いなどの予防にもなります。

Q, ムキムキになったりしませんか?

A, ボクシングは器具を使ったウエイトトレーニングの様な無酸素運動(筋肉のつく運動)と違い、有酸素運動(ランニングなど)寄りのトレーニングになっているので、ムキムキにはなりませんのでご安心ください。細くしまった筋肉が付きシャープな体になるのが特徴の運動です。

Q, 週に何回くらい練習が必要ですか?

A, 最初は体力づくりとジムに来る習慣化を身につけるために週1~2回くらいをおすすめします。運動が久しぶりの方は特に最初から無理せずに、ご自分の生活のリズムに合った利用方法を見つけていきましょう。

Q, どれくらいで効果が出ますか?

A, 利用頻度や個人差はありますが、1~2ヶ月ほどで体力の向上や、見た目の変化が実感できるようになります。3ヶ月目以降は心もカラダも入会前とは違う自分になれることでしょう。

Q, 手が痛くなったりしますか?

A, グローブをしてパンチを打つので基本的には大丈夫ですが、普段使っていない腕の筋肉を沢山使うので最初の1~3回目のトレーニング後は筋肉痛になる場合がございます。ですが、すぐに慣れますのでご安心ください。また、筋肉痛になりたくない場合は、運動量を調整して指導していきますのでご安心ください。

Q, ボクシング・キック未経験です。トレーニングについていけるか心配です。

A, ご安心下さい。当ジムは、ボクシング未経験者1,000名以上の指導の中で作り上げた指導ノウハウがありますので、初心者の方も安心、安全にトレーニングを行えます。

Q, ミットはもってもらえますか?

A, はい!!ミットトレーニングが行えます。

Q, トレーニングには何を持っていけばいいですか?

A, Tシャツや短パンなど運動しやすい洋服、シューズ、タオル、飲み物。レンタルグローブを使用される場合、バンテージ又は、軍手をご準備ください。

Q, スパーリングはできますか?

A, 申し訳ございませんが、スパーリングは行っておりません。

施設について

Q, ジムの場所はどこですか?

A, 神奈川県横浜市保土ケ谷区1-44 カサハラ保土ケ谷ビル地下1階にございます。
JR横須賀線「保土ケ谷駅」西口から徒歩1分。相鉄線「天王町」駅から徒歩12分となります。

Q, 自転車・バイク置き場はありますか?

A, 申し訳ございません。専用の駐輪場はありません。

Q, 駐車場はありますか?

A, 申し訳ございません。駐車場や駐車券サービスはありません。

各種お手続きについて

Q, 会員証を忘れました。トレーニングすることはできますか?

A, できます。会員証を忘れた旨をスタッフにお伝えください。なお、会員証を紛失した場合、再発行(手数料:税別1,000円)が必要となります。

Q, 会員の種類を変更したい場合はどうしたらいいですか?

A, 前月10日までにフロントでの手続きになります。会員種別変更の場合、手数料として300円(税抜)いただいております。(11月からの変更をご希望の場合は、10月10日までにお手続きをお願い致します)なお、お電話や口頭でのお手続きはできませんので、予めご了承ください。

Q, 退会したい場合はどうしたらいいですか?

A, 退会をしたい月の前の月の10日までに所属店舗のフロントにてお手続きをお願いしております。(10月末付で退会したい場合は、9月10日までにお手続きをお願いします)なお、口頭やお電話、メール等でのお手続きはできませんので、予めご了承ください。

Q, キャンペーンで入会した場合、縛りはありますか?

A, 当ジムはスポーツジムなどと違い、初心者の方がボクシングの基本動作を覚え、安心して動けるようになるまで本気でしっかりサポートしていきますので、勝手ながら「半年以上は必ずやるぞ!」と本気でボディメイクをしたい方に入会してもらいたいので、縛りをつけております。キャンペーンで入会の場合、6ヶ月以内で退会する場合は入会金10,000円(税別)を違約金としてお支払い頂いております。
尚、「都合があり3カ月だけでもやりたい・・」という方は、キャンペーン中でも入会金をお支払いして頂ければ縛りのない通常入会も可能です。

Q, 会費の支払い口座を変更したいのですがどうすればいいですか?

A, フロントにてお手続きができます。変更口座のキャッシュカード又は、通帳・登録印鑑をお持ちください。

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